Harrasteryhmät

Jumppakoulu

 Kerran viikossa pidettävät harrasteryhmät rakentuvat Esvolissa jokaisen ryhmän tarpeiden ja toiveiden mukaan. Ryhmät pyritään pitämään pieninä, jotta yksilöllinen opetus on mahdollista ja jokainen lapsi voidaan huomioida yksilönä.

Harrasteryhmissä opitaan voimistelun perusteita Jumppakouluohjaajien opastuksella.

Tunnit ovat monipuolisia ja sisältävät paljon koordinaatiota ja likkuvuutta kehittäviä liikkeitä. Rytmisen voimistelun välineet ja akrobatiaharjoittelu tuovat oman lisänsä perusvoimisteluun.

Tuntien tavoitteena on perusvoimistelun oppiminen myönteisessä ja lasta kannustavassa ilmapiirissä työskentelyrauha säilyttäen, jolloin lapsella on parhaat mahdollisuudet oppia oman ikä– ja taitotasonsa mukaisesti voimistelun perusteita. Liikunnallisina tavoitteina on lisätä liikkuvuutta, voimaa, ketteryyttä ja tasapainoa mukavasta yhdessäolosta ja liikunnasta nauttien.

Opetus ryhmissä

Ryhmissä opetuskieli on suomi. Haukilahden tiistain ryhmissä opetus kaksikielistä suomi-ruotsi. Maanantain Hansakallion ryhmässä opetus myös kaksikielinen suomi-venäjä.

Rytminen voimistelu

Rytmisen voimistelun harrasteryhmissä opitaan rytmiseen vomisteluun perustuvaa perusvoimistelua sekä lajinomaista välinetekniikkaa. Tunneilla käytetään välineenä rytmisen voimistelun narua. Myös muita valineitä kokeillaan kauden mittaan. Aloitellaan välineen käytön yhdistetämistä voimisteluliikkeisiin.

Jatkoryhmät

 Harrasteryhmät aloittavat  Jumppakouluina ja muuttuvat voimistelijoiden taitotason kasvettua rytmisen voimistelun harrasteryhmiksi ja jatkoryhmiksi. Opetus perustuu aikaisemmin opittuun ja jokaisella harrastajalla on mahdollisuus kehittyä harrastajana ilman kilparyhmätavoitetta. Jatkoryhmissä on mahdollista harjoitella kaksi kertaa viikossa ilman kilpailullisia tavoitteita. Ryhmissä harjoitellaan liikunnan taitoja monipuolisesti. Mukana voi olla vaikutteita myös tanssista, akrobatiasta ja sirkuksesta.

Toinen kerta viikossa?

 Harrasteryhmissämme on mahdollisuus harrastaa kaksi tai jopa  kolme kertaa viikossa. Kysy  lisätunneista osoitteesta esvoli(at)gmail.com. Toinen viikkokerta on halvempi kuin alkuperäinen tunti. Sähköisessä ilmoittautumispalvelussamme voi ilmoittautua lisätunneille, mikäli ryhmän kohdalla on mainittu  2. harjoituskerta viikossa. Muussa tapauksessa seura hoitaa ilmoittamisen kun olet käynyt kokeilemassa ja haluat jatkaa ryhmässä.