Ryhmät syksy 2023
| Paikka Venue | Aika Time | Ikä Age | Alkaa Start | Loppuu | Kesto Duration | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Rytminen | s. 2017-2019 | |||||
| Maanantai | Jalavapuiston koulu | 17:10-18:00 | 5-8 | 4.9. | 27.11. | 50 min. |
| Maanantai | Karamalmens skola, Karamalmi jatkoryhmä, vähintään 1/2 vuotta harjoitelleet | 18:15-19:00 | 5-7 | 28.8. | 27.11. | 45 min. |
| Tiistai | Haukilahti, Monitoimitalo | 17:45-18:30 | 4-6 | 29.8. | 28.11. | 45 min. |
| Tiistai | Leppävaara, Ruusutorpan koulu / Kilonpuisto 15.10. asti! | 17:50-18:35 | 4-6 | 29.8. | 28.11. | 45 min. |
| Tiistai | Lagstads skola | 18:05-18:50 | 4-6 | 29.8. | 28.11. | 45 min |
| Keskiviikko | Kauklahti Hansakallion koulu | 18:00-18:45 | 4-6 | 30.8. | 29.11. | 45 min. |
| Keskiviikko | Espoon keskus, Jalavapuiston koulu | 18:05-18:50 | 4-6 | 30.8. | 29.11. | 45 min. |
| Torstai | Suomenoja, Finno Skola | 18:05-18:50 | 4-6 | 31.8. | 30.11. | 45 min |
| Torstai | Juvanpuiston koulu, Juvanmalmi | 18:15-19:00 | 4-6 | 31.8. | 30.11. | 45 min |
| Lauantai | Järvenperän koulu | 14:00-14:45 | 4-6 | 2.9. | 2.12. | 45 min |
| Lauantai | Leppävaara, Ruusutorpan koulu | 15:15-16:00 | 4-6 | 2.9. | 2.12. | 45 min |
| Sunnuntai | Westendinpuiston koulu | 14:10-14:55 | 4-6 | 10.9. | 3.12. | 45 min |
Rytminen | s. 2016-2013 | |||||
| Maanantai | Kauklahti, Hansakallion koulu | 17:30-18:20 | 7-9 | 28.8. | 27.11. | 50 min. |
| Maanantai | Karamalmens Skola, Karamalmi jatkoryhmä,vähintään 1/2 vuotta harjoitelleet | 17:05- 18:05 | 7-10 | 28.8. | 27.11. | 60 min. |
| Maanantai | Jalavapuiston koulu | 17:10-18:00 | 5-8 | 4.9. | 27.11. | 50 min. |
| Tiistai | Haukilahti, Monitoimitalo | 18:40-19:30 | 7-9 | 29.8. | 28.11. | 50 min. |
| Tiistai | Ruusutorpan koulu/Kilonpuisto 15.10. asti! | 17:05-17:50 | 7-9 | 29.8. | 28.11. | 45 min. |
| Tiistai | Lagstads skola | 17:10-18:00 | 7-10 | 29.8. | 28.11. | 50 min. |
| Keskiviikko | Kauklahti, Hansakallion koulu | 17:05-17:55 | 7-9 | 30.8. | 29.11. | 50 min. |
| Keskiviikko | Espoon keskus, Jalavapuiston koulu | 17:10-18:00 | 7-9 | 30.8. | 29.11. | 50 min. |
| Torstai | Suomenoja, Finno Skola | 17:10-18:00 | 7-9 | 31.8. | 30.11. | 50 min. |
| Torstai | Juvanpuiston koulu, Juvanmalmi | 17:25-18:15 | 7-10 | 31.8. | 30.11. | 50 min |
| Lauantai | Järvenperän koulu | 14:50-15:40 | 7-9 | 2.9. | 2.12. | 50 min. |
| Lauantai | Leppävaara, Ruusutorpan koulu | 14:15-15:05 | 7-9 | 2.9. | 2.12. | 50 min. |
| Sunnuntai | Westend, Westendinpuiston koulu | 13:15-14:05 | 7-10 | 10.9. | 3.12. | 50 min. |
Rytminen | s. 2008-2013 | |||||
| Maanantai | Hansakallion koulu | 18:30-19:30 | 10-13 | 28.8. | 27.11. | 60 min. |
| Tiistai | Ruusutorpan koulu/Kilonpuisto 15.10 asti klo 18:00-19:00 | 18:40-19:30 | yli 11v. | 29.8. | 28.11. | 50 min. |
| Torstai | Finno Skola | 19:00-20:00 | 10-13 | 31.8. | 30.11. | 60 min. |
| Lauantai | Järvenperän koulu | 15:45-16:45 | 10-13 | .2.9. | 2.12. | 60 min. |
| Lauantai | Ruusutorpan koulu kaupungin yhteistyöryhmä uusille harrastajille, kysy lisätietoa | 16:05-17:00 | 10-13 | 16.9. | 25.11. | 55 min |
Jatkoryhmään voivat ilmoittautua vähintään 1/2 vuotta (yksi kausi) voimistelua harjoitelleet (joko ESVOLIn tai toisen seuran ryhmässä)
Ikärajat ovat joustavia, laita viesti, jos sinulla on erityistoiveita!
Maksuton kokeilu
Kokeilu on uusille oppilaille maksuton, mutta rekisteröityminen ja ilmoittautuminen ryhmään vaaditaan. Laskun eräpäivä on tuntien alkamisen jälkeen.
Harrasteryhmien syyskauden hinnat
(Hinta koko syyskaudesta)
Harjoituksen pituus 45 min./viikko; hinta 110,00 euroa - Juvanpuisto, Ruusutorppa lauantai, Jalavapuisto ma ja ke 100,00€
Harjoituksen pituus 50 min./viikko; hinta 120,00 euroa -Juvanpuisto ja Ruusutorppa lauantai, Jalavapuisto keskiviikko 110,00€
Harjoituksen pituus 60 min./viikko; hinta 130,00 euroa
Harjoituksen pituus 75 min./viikko; hinta 140,00 euroa
Pyörätuolirytminen 90 min./viikko; hinta 180,00 euroa
Seuran jäsenmaksu 2023-2024, (1.7.2022-30.6.2023) 30,00 euroa, maksetaan syksyn 2023 ilmoittautumisen yhteydessä, aloitettaessa keväällä maksetaan jäsenmaksu kevään maksun yhteydessä. Syyskauden pituus on 11-13 kertaa ja kevätkauden pituus 12-14 kertaa koulusta riippuen.
Liikuntaryhmien maksuun sisältyy Voimisteluliiton jumppaturvavakuutus.
Sisaralennus 20% kolmannen lapsen harjoitusmaksusta pyydettäessä.
Tältä sivulta löydät harrasteiden ryhmät, alkajat, alkamis-ja loppumispäivät, tarvittavat varusteet sekä hinnat
Varusteet harrasteryhmissä
Paras asu on ihonmyötäinen: joustavat leggingsit ja T-paita tai jumppapuku. Mitä tiukempi asu on, sitä helpompi ohjaajan on erottaa virheasennot ja korjata ne jo varhaisessa vaiheessa.
Paljaat jalat tai rytmisen voimistelun puolitossut (Gymnastica tai Piruetti).
Tunnilla on hyvä olla mukana oma matto venyttelyä varten. Hygieniasyistä vältämme koulujen mattojen käyttöä tunneilla.
Hiukset pidetään tunneilla aina siististi kiinni. Muista pinnit, jotta hiuksia ei tarvitse korjailla kesken kaiken.
Vettä sisältävä juomapullo on hyvä olla mukana.
Yli 7-vuotiaiden ryhmissä tarvitaan oma voimistelunaru (Gymnastica tai Piruetti). Ohjaajat auttavat narun lyhentämisessä oikean pituiseksi. Yli 8-vuotiaiden tunneilla voidaan harjoitella myös muiden välineiden käsittelyä. Ohjaajat kertovat tunneilla välineiden hankkimisesta. Lisätietoa ja apua voit kysellä esvoli(a)gmail.com
Ensimmäisellä kerralla (kokeilukerta) narua ei vielä tarvita.
Älä säilytä arvoesineitä pukuhuoneissa, repun voi tarvittaessa ottaa mukaan saliin tunnin ajaksi.
Tuntiperuutukset
Koulut ottavat välillä salejamme omaan käyttöönsä, tähän niillä on oikeus. Tuntiperuutuksista ilmoitetaan harrasteryhmien infosivulla. Peruuntuneen tunnin voi käydä korvaamassa toisella saman ikäisten tunnillamme, mikäli koronatilanne sen sallii. Korvaustunnista tulee sopia etukäteen esvoli(a)gmail.com